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De vie sain et durable Suivez le guide et éprouvez le plaisir de voir les kilos fondre sans stress sans fringales ni baisse d'énergie Dans ce livre vous allez découvrir de 150 recettes toutes sans gluten savoureuses et conviviales concoctées par Nelly Un point complet sur les fondamentaux de l'alimentation pauvre en glucides et les conseils pour vivre céto Comment réorganiser sa cuisine planifi er ses courses et repas Les aliments autorisés les produitschouchouset ceux ui sont à oublierLe programme3 2 1 c'est partipersonnalisé en fonction de votre objectifminceur performance sportive ou santé Régalez vous av.

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